In einer Welt, die immer schneller und digitaler wird, sind es oft die einfachen Dinge, die uns am meisten bereichern. Der Wald ist ein wunderbarer Ort, um Freiheit, Fantasie und die Verbundenheit mit der Natur wiederzuentdecken.

Wir haben mit Karen Werning (32), Sozialpädagogin, Traumapädagogin und Wald- und Wildnispädagogin, darüber gesprochen, warum Naturerfahrungen für Kinder so wertvoll sind, weshalb die richtige Kleidung dabei eine wichtige Rolle spielt und wie wir unseren Kindern einen achtsamen Umgang mit unserer Umwelt vorleben können.

Der Wald als Herzensort – Karens Weg zur Wildnispädagogik

Karen hat viele Jahre in der Jugendhilfe gearbeitet, ist Pflegemutter und hat in der Wildnispädagogik ihre persönliche Berufung gefunden. Nach ihrer Ausbildung zur Wildnispädagogin absolvierte sie zusätzlich eine Fortbildung zur Waldpädagogin und bildet sich aktuell zur Wildnis-Mentorin weiter.

Einen typischen Arbeitstag gibt es für sie nicht: Sie begleitet Waldgruppen, organisiert Eltern-Kind-Camps, Waldkindergeburtstage, Familientage und Frauenkreise.

Was all diese Angebote verbindet? Die Natur als Raum für echte Begegnungen, gemeinsames Wachsen und unvergessliche Erlebnisse.

Spielen, staunen, entdecken – so sieht ein Tag im Wald aus

Ein Tag mit Karen beginnt meist mit einer gemeinsamen Runde. Es werden Lieder gesungen, manchmal wird geräuchert und die wichtigsten Regeln für den respektvollen Umgang mit der Natur werden besprochen.

Danach dürfen die Kinder vor allem eines: frei spielen.

Denn der Wald braucht kein vorgefertigtes Spielzeug. Ein Stock wird zum Zauberstab, ein umgestürzter Baum zum Piratenschiff und ein kleiner Hügel zur aufregenden Rutschbahn.

Ergänzend wird geschnitzt, gebastelt, gekocht oder ein Feuer gemacht. Besonders bei den Vier- bis Sechsjährigen spielt die Fantasie eine große Rolle. Hier begleitet die Kinder manchmal sogar Zola, die Waldfee, die mit ihren Geschichten den Wald in eine magische Welt verwandelt.

Nicht jedes Kind fühlt sich dabei sofort wohl. Manche haben Angst vor Insekten, Schmutz oder unbekannten Geräuschen. Doch Karen erlebt immer wieder, wie aus anfänglicher Unsicherheit echte Begeisterung wird.

Und falls die Motivation einmal fehlt? Ein kleines Picknick im Grünen kann wahre Wunder wirken.

Dreckig werden ausdrücklich erlaubt! Warum die richtige Kleidung so wichtig ist

Wer mit Kindern draußen unterwegs ist, kennt es: Kaum ist man im Wald angekommen, wird geklettert, gerannt und gerutscht. Und natürlich landet dabei auch mal der Popo im Matsch.

Für Karen gehört genau das dazu. Doch damit Kinder die Natur wirklich unbeschwert erleben können, brauchen sie Kleidung, die mitmacht.

„Mit frierenden Kindern kann man direkt wieder nach Hause gehen“, erzählt sie. Denn wer friert oder ständig darauf achten muss, nicht schmutzig zu werden, kann sich kaum auf das Abenteuer einlassen.

Immer wieder erlebt Karen Kinder, die mit weißen Sneakern oder empfindlicher Kleidung zu ihren Angeboten kommen. Wenn die Schuhe nicht dreckig werden dürfen oder die Hose beim Klettern einengt, bleiben viele wertvolle Erfahrungen auf der Strecke.

Ihr Wunsch: Kleidung sollte Kinder nicht einschränken, sondern ihnen die Freiheit geben, Kind zu sein.

Natürlich draußen – warum Wolle und Wollwalk so gut zum Wald passen

Gerade bei längeren Aufenthalten in der Natur spielt das Material der Kleidung eine wichtige Rolle. Karen schätzt besonders natürliche Materialien wie Wolle und Wollwalk.

Und das aus guten Gründen:

• Wärmend und atmungsaktiv: Wolle hilft, die Körpertemperatur zu regulieren und sorgt für ein angenehmes Tragegefühl.
• Bequem und bewegungsfreundlich: Weiche Wollkleidung bietet viel Bewegungsfreiheit.
• Pflegeleicht: Oft reicht es aus, Wollkleidung auszulüften oder trockenen Schmutz auszubürsten.
• Angenehm leise: Anders als viele synthetische Materialien raschelt Wolle kaum – perfekt für Schleichspiele.
• Langlebig: Hochwertige Wollkleidung kann bei guter Pflege über viele Jahre und von mehreren Kindern getragen werden.

Ein weiterer Vorteil: Wolle schmilzt bei Kontakt mit Funken nicht wie viele synthetische Fasern. Gerade bei Aktivitäten rund um ein Lagerfeuer ist das ein Pluspunkt – natürlich immer mit ausreichend Abstand und unter Aufsicht.

Für uns bei HALFEN ist genau das einer der Gründe, warum wir Wolle so lieben. Sie verbindet Funktionalität mit Natürlichkeit und einem wunderbar weichen Tragegefühl.

Kleidung, die wärmt, schützt und gleichzeitig Raum für kleine und große Abenteuer lässt.

„In welchem Wohnzimmer sitzen wir hier eigentlich?“

Eine der schönsten Fragen, die Karen den Kindern im Wald stellt, lautet:

„In welchem Wohnzimmer sitzen wir hier? Wer lebt hier eigentlich?“

Eine einfache Frage mit einer wichtigen Botschaft: Der Wald ist nicht nur unser Abenteuerspielplatz, sondern das Zuhause unzähliger Tiere und Pflanzen. Wir Menschen sind hier nur zu Besuch.

Deshalb lernen die Kinder bei Karen, respektvoll mit der Natur umzugehen, keinen Müll zu hinterlassen, keine Äste abzureißen und auch beim Sammeln von Wildkräutern achtsam zu sein.

Denn wer die Natur mit allen Sinnen erlebt, entwickelt oft ganz von allein den Wunsch, sie zu schützen.

Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen – auch im Kleiderschrank

Was hat unsere Kleidung eigentlich mit Naturverbundenheit zu tun? Für Karen eine ganze Menge.

Denn ein achtsamer Umgang mit Ressourcen endet nicht am Waldrand. Auch die Entscheidungen, die wir im Alltag treffen, vermitteln unseren Kindern wichtige Werte.

Muss wirklich alles neu gekauft werden? Können wir eine kaputte Hose reparieren, statt sie wegzuwerfen? Und warum nicht eine geliebte Jacke an das nächste Kind weitergeben?

Karen setzt selbst auf langlebige, hochwertige Kleidung und kauft gerne Secondhand. Plattformen wie Vinted, Kleiderbörsen oder Tauschmärkte sind tolle Möglichkeiten, bewusst und gleichzeitig budgetfreundlich einzukaufen.

Und wenn doch einmal ein Loch entsteht? Dann wird eben geflickt oder ein schöner Patch aufgenäht.

Aus alt wird nicht nur wieder tragbar, sondern manchmal sogar ein neues Lieblingsstück.

Mehr Natur. Weniger Müssen.

Was wir aus unserem Gespräch mit Karen mitnehmen?

Kinder brauchen nicht ständig neue Spielsachen, perfekte Ausflüge oder ein durchgeplantes Freizeitprogramm.

Manchmal brauchen sie einfach nur einen Wald, ein bisschen Zeit und die Freiheit, ihre eigene Welt zu entdecken.

Und wir Erwachsenen dürfen dabei ruhig wieder ein bisschen Kind sein. Staunen, matschen, lauschen, riechen, fühlen und die kleinen Wunder um uns herum wahrnehmen.

Denn wer die Natur lieben lernt, wird sie auch schützen wollen.

Also: Zieht euch warm an, packt ein kleines Picknick ein und geht raus. Das nächste große Abenteuer wartet vielleicht schon direkt vor eurer Haustür.

Mehr über Karen und ihre Waldabenteuer erfahren

Ihr möchtet selbst einmal mit euren Kindern in die Welt der Wald- und Wildnispädagogik eintauchen?

Auf ihrer Website www.rausgewildert.de erfahrt ihr mehr über Karen, ihre Arbeit und ihre naturpädagogischen Angebote für Kinder, Familien und Erwachsene.

Vielen Dank, liebe Karen, für das inspirierende Gespräch und dafür, dass du Kindern und Erwachsenen die Natur auf so wunderbare Weise näherbringst.